La Positive Attitude: Mode d'emploi
Comme dirait Lorie : La positive attitude, la tête haute, les yeux rivé sur le temps... Nanani nanana. Une chanson qui a tout de même fait 552 193 vues sur Youtube (applaudissement !). Mais la positive attitude n'est pas qu'une chanson, mais bien un état d'esprit à adopter en ce début d'année 2016. Et ça tombe bien parce que c'est ce que j'ai décidé d'avoir : LA POSITIVE ATTITUDE ! Alors j'ai décidé de vous concocter un mode d'emploi qui ma permis de dire non aux pensées négatives et de dire au revoir au côté obscur de la force.
Première chose primordiale, entourez-vous de personne positive. Avoir des proches avec des visages sans sourire et une joie de vivre qui ne dépasser pas 1°C : non merci. Imaginez un entourage avec des sourires, des rires et des blagues sortant de leur bouche... Ça devient alléchant n'est-ce pas ?
Ensuite ne baissez pas les bras lorsqu'un problème se place sur votre chemin. S'il est là, c'est pour une raison et une seule : vous faire évoluer humainement. Comme dis le proverbe : On apprend de ses erreurs. Et c'est le cas. Alors si vous avez un problème, chercher un moyen de le contourner ou alors de trouver une solution, simple si possible, et respirer de nouveau. Et si vraiment vous n'arrivez pas à vous débarrasser de cette difficulté, voyer les avantages qu'il a et régler ce problème via cet avantage. Quant à l'échec, voyer une chance de pouvoir progresser. Vous vous en relèverez toujours plus fort.
N'oubliez pas d'être fière de ce que vous êtes et de ce que vous possédez. On n'y pense pas forcément mais c'est important. Chaque personne est différente et personne ne possède la même chose. Oubliez la jalousie, elle n'ai que pesante. Et surtout, elle donne un coup au moral, et ça, on n'en veut pas.
Fixer vous des objectifs. Je ne parle pas de résolution, on sait tous qu'on est très peu à les tenir MAIS c'est un très bon fils conducteur. Une sorte de guide si vous voulez. Attention, des objectifs oui mais des objectifs réalistes et qui tiennent la route. Alors à vos stylos et on commence. Rédiger vos intentions au présent, bien sûr, et une fois fait, placez-les à quelque part où vous être sûr de toujours les voir : devant la porte des toilettes, à votre porte d'entrer ou sur votre frigo ect...
Libérer votre l'esprit ! Et pour ça rien de mieux que la pratique d'une activité physique. Ahah je vois déjà vos petites mines renfrogner à la vue et à la lecture de ces mots : activité physique. Non non, ce n'est pas un virus, ni une bombe nucléaire mais bien un joli mot. Mais quand je dis activité physique, je ne vous demande pas d'aller courir le marathon de New-York ! Allez marcher, faite une randonnée, je suis sûr que là où vous êtes il y a de charmants endroits à voir. Vous aimez l'eau ? Faite un tour à la piscine. Bref, voyez autre chose que votre intérieur de maison ou votre patron. Sortez, vous serez « Libéréééééé, Délivrééééé » !
La positive attitude ne s'obtient pas comme un expresso. Il ne suffit pas d'un bouton pour avoir le sourire et une joie de vivre à 100°C. Tous les jours répétez-vous « Je suis forte, je vais y arriver, je suis comme Yoda, un super Jedi », dans votre tête puis à haute voix autant de fois qu'il faut pour que vous en soyez convaincu.
Je sais que pour certaines personnes, c'est difficile mais croyez moi, vous allez y arriver;-)
En petit bonus, je vous ai préparé une playlist qui donne envie de bouger et qui donne le smile :-)
Sur cette note musical, je vous dit mes petits chat, à très bientôt sur Skylar-Beauty :-D
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